Основу простого и здорового рациона заложить совсем не трудно – важно лишь уделить внимание его углеводной составляющей. Для многих сегодня выбор, к сожалению, сузился до макарон и риса, а ведь на самом деле он гораздо обширней. Наши эксперты отобрали для вас самые качественные из привычных продуктов и дополнили их незаслуженно забытыми.
Любите макароны? Попробуйте представленные у нас варианты из муки разных сортов, цельнозерновые, обогащенные, с добавлением различных овощей и трав.
А каши? Любимицы диетологов, они прекрасно усваиваются, богаты сложными углеводами и отличаются идеальной для пищеварения консистенцией. Правильную пищевую привычку к кашам нужно воспитывать с детства – тогда они займут достойное место и в рационе взрослого человека.
Кстати, не забывайте о кашах быстрого приготовления – с точки зрения здорового питания они прекрасно вписываются в ежедневный рацион. Заслуженную популярность завоевали также хлопья и мюсли.
Конечно же, они есть в нашем ассортименте – неизменно вкусные, разнообразные, в том числе и с повышенным содержанием витаминов.
Ну, а если уж не макароны, не каши и даже не хлопья, то пусть в вашем рационе присутствуют хотя бы отруби и клетчатка. Надо же организму откуда-то получать сложные углеводы! Добавляйте их в готовые блюда – в супы, салаты, запеканки, в соусы и подливы, в домашнюю выпечку – в таком виде они будут незаметны, но принесут неоценимую пользу.
В бакалее огромное значение имеет качество сырья. Наш ассортимент в этом смысле безупречен: все поставщики работают на собственном сырье, выращенном в экологически чистых районах, и используют щадящие технологии производства, сохраняющие все полезные качества исходного продукта.
Отдельно стоит отметить полбу! Спельта, полба,двузернянка, эммер, камут - разные названия одного и того же растения, не подвергавшегося скрещиванию с другими сортами, и сохранившего свои уникальные свойства. Многие диетологи сходятся во мнении, что нынешний рост заболеваемости, во многом, связан именно с отказом от употребления в пищу таких растений как полба. Это растения, сохранившиеся до наших дней в первозданном «природном» виде.В спельте в почти идеальном сочетании содержатся нео6ходимые для человеческого организма витамины, минеральные вещества, микроэлементы, белок, углеводы и жиры. В достаточном количестве имеются также основные балластные вещества, регулирующие пищеварение. Белка в спельте в процентном отношении содержится больше (от 27% до 37%), чем в куриных яйцах. Белок содержит 18 незаменимых для организма аминокислот.
140 руб.
Макаронные изделия (рожки) "Мак Мастер" "Гречневые" 300г.Гречиха богата железом и магнием. Применяется в диете для людей, больныхцелиакией. Белок гречихи содержит идеальный состав незаменимыхаминокислот. Такой белок по биологической ценности равен бе..
95 руб.
Описание“Ананас-Гуарана” – самый сладкий батончик, с ярким сочным акцентом ананаса.Состав: изюм, миндаль, сушеный ананас, гуаранаВ 100 г:Калорийность-236Белки-7Жиры -4Углеводы-20..
95 руб.
Описание:Батончик Carobson - отличная замена всех тортов, пирожных и прочих сладостей, батончик полезен для вашей фигуры и вашего здоровья! Вкусный, низкокалорийный батончик для быстрого перекуса на бегу...
99 руб.
Зелёная гречка - один из самых полезных для организма человека легкоусвояемых растительных продуктов, имеет приятный ореховый вкус и содержит полный набор необходимых витаминов и микроэлементов. Описание: Зелёная гречка или сырая гречка..
90 руб.
Почему соя?В соевом мясе содержится столько же белков, как и в обычном. Но при этом в продукте совсем нет жиров. Это идеальный вариант для худеющих, переходящих на растительную диету и стремящихся вести здоровый образ жизни. Соевые продукты прочно об..
126 руб.
СОСТАВСок апельсина, вода питьевая, сок сельдерея, подсластитель: эритрит, инулин, загусители: крахмалы тапиоки и риса, стевия.Описание продуктаЭто как модный коктейль! Апельсин с сельдереем! Вы же заказывали такой в своём фитнес-клубе после тр..
351 руб.
Состав: мука пшеничная, бобы соевые, вода, изолят соевого белка, пшеничный белок, сахар, соль пищевая, ароматизатор растительного происхождения.Способ приготовления: не размораживая, пельмени опустить в кипящую воду. После закипания варить ..
215 руб.
Состав: картофель, лук репчатый, шампиньоны, мука пшеничная, чеснок, соль, черный перецРучная лепка В составе конечно же нет продуктов животного происхождения!..
215 руб.
Состав: картофель, лук репчатый, капуста, мука пшеничная, чеснок, соль, черный перецРучная лепка В составе конечно же нет продуктов животного происхождения!..
135 руб.
Морская капуста – настоящее лекарство от всех болезней, только абсолютно натуральное, без противопоказаний и побочных эффектов. Ее употребление позволяет решить ряд проблем в любом возрасте быстро и эффективно.Улучшение пищеварительных процессов всех..
720 руб.
Black Cardamon, 50 граммпроизводство Chanda, ИндияЧёрный кардамон улучшает вкус и ароматизирует лёгкие вегетарианские супы, в особенности гороховые, а также соусы, картофельные салаты, рисовые блюда, подливки, тушёные овощи и винегреты. Нормализует В..
230 руб.
СоставОвсяные хлопья без варки, манго, персик, банан сублимированные.ОписаниеВ каждой банке Можно Много 8 порций полезной 100% натуральной каши с кусочками ароматных манго и персика, без сахара и соли, вкусовых добавок.Здоровое питание для детей и вз..
252 руб.
СоставПшенные хлопья, персик и банан сублимированные.ОписаниеВ каждой банке Можно Много 8 порций полезной 100% натуральной каши с кусочками спелого персика, без сахара и соли, вкусовых добавок. Здоровое питание для детей и взрослых за 5 минут...
270 руб.
СоставРисовые хлопья без варки, клубника и банан сублимированные.ОписаниеВ каждой банке Можно Много 8 порций полезной 100% натуральной каши с сочными ягодами клубники и суперфудами-семена чиа, без сахара и соли, вкусовых добавок.Здоровое питание для ..
81 руб.
Описание:Снижение холестерина Помощник всасывания полезных компонентов пищи Мелкая клетчатка "Компас Здоровья" получена путём измельчения наружного слоя зерен пшеницы, выращенной в экологически чистых районов Алтая. Самое главное свойство ме..
135 руб.
Состав: 100% цейлонская молотая корицаОсобенностиЦейлонское качествоУдобно добавлять в выпечку и напиткиИзготовлено из смеси сортов настоящей корицыПищевая и энергетическая ценность (на 100 г)Калорийность - 247 ккалБелки - 3,99 гЖиры&n..
176 руб.
Цейлонская корица сорта ALBAALBA - по праву считается сортом класса Люкс по той причине, что создается он на основе молодого побега коричневого дерева. В производстве используются только самый тонкий слой коры. Этот сорт характеризуется яркими в..
215 руб.
Состав: капуста белокачанная, окара, манная крупа, подсолнечное масло, чеснок, соль, черный перец, панировкаРучная лепка В составе конечно же нет продуктов животного происхождения!..
215 руб.
Состав:морковь, окара, манная крупа, подсолнечное масло, соль, панировкаРучная лепка В составе конечно же нет продуктов животного происхождения!..
135 руб.
Описание: Маш - неизвестное для многих название крупы, которая очень популярна на Востоке. Другие названия, которые вы могли слышать – золотая фасоль, бобы мунг или дхал. Эта крупа обладает многими полезными свойствами для женского организма. П..
117 руб.
Нут – одна из самых популярных бобовых культур в мире. У нас его называют турецким или бараньим горохом. Он же нохут, гарбанзо, хумус. В России иногда встречается название «волжский горох». Именно на берегах Волги его культивируют с 18-19 вв. По пред..